Durma bem
É durante o sono que o corpo se recupera das movimentações do dia-a-dia, os músculos relaxam, os discos intervertebrais se hidratam, e a posição que você dorme tem enorme influência na qualidade desses processos, interferindo inclusive na sua disposição.
Hérnia de disco e quiropraxia
A hérnia de disco é um problema muito comum hoje em dia, sendo algumas vezes a causa de dores lombares e no ciático.
O disco intervertebral é uma estrutura cartilaginosa que separa as vértebras (osso da coluna). Serve como um amortecedor de impactos, ele tem o formato arredondado, na sua parte mais externa apresenta fibras em forma de anéis, essas fibras envolvem um núcleo pulposo, substância gelatinosa que fica no centro do disco.
Quiropraxia na Gestação
«Durante a gestação ocorrem inúmeras modificações no corpo da mulher, o que muitas vezes pode gerar dor. A quiropraxia é um tratamento conservador que permite a nova mamãe tratar essas dores sem o uso de medicações. Sendo o acompanhamento quiroprático seguro para mãe e bebê.»
Quiropraxia para Crianças e Bebês
Você sabia que bebês e crianças podem ser tratados com Quiropraxia?
O bebê pode sofrer algum trauma durante o trabalho de parto, pode também ter sido comprimido no útero, por espaço restrito ou mau posicionamento, causando estresse desnecessário em seu organismo.
Tarefas Domésticas
Limpando a Casa
Para a limpeza do chão, faça movimentos amplos com os braços e tente trabalhar alternando as mãos.
Mantenha a postura ereta.
