O travesseiro não deve ser nem muito alto, nem muito baixo. O importante é que ele suporte o seu pescoço e mantenha a sua cabeça numa posição neutra dormindo em qualquer posição - de lado ou de barriga para cima. Braço de sofá não é travesseiro! Portanto evite deitar no sofá nesta posição. Nossa dica - ao recostar, mantenha sempre sua coluna numa posição reta, com as curvas bem apoiadas por almofadas ou travesseiros.
Clique na imagem para acessar
a Coluna Interativa da Clic
Os quiropraxistas são profissionais capacitados para diagno...
Limpando a Casa
Para a limpeza do chão, faça movimentos...
O sistema nervoso se parece com uma árvore suspensa pela ra...
O que significa isto? Comer bastante frutas e verduras ...
O travesseiro não deve ser nem muito alto, nem muito baixo....